Очистка печени в домашних условиях: простые способы

Проблемы с печенью накатываются в самый неподходящий момент. То начинает тошнить, то побаливать после приема пищи. Часто проблемы с печенью отражаются на вашей коже. При высыпании на коже необходимо обратиться к дерматологу. Если заключение дерматолога, что это печень, тогда постараемся вам помочь.

Что значит «почистить» печень

Каждый день через печень проходит более 2 тонн крови, токсических веществ и прочих вредных компонентов, которые здесь перерабатываются и далее выводятся из организма естественным путем. Если организм перегружается вредными веществами, кишечник слишком загрязнен, то кровь не может полностью очищаться, зашлаковывается организм, поэтому печень время от времени нуждается в чистке.

Однако прежде чем почистить печень, нужно понимать, когда это действительно необходимо. Различают несколько стадий загрязнения организма, которые характеризуются соответствующими признаками:

  1. На первой, самой легкой степени зашлакованности печени человек ощущает постоянное утомление. Если проблему не решать, то постепенно к усталости присоединяются ломота в суставах и головные боли. Затем появляются кожные высыпания и аллергические реакции на различные раздражители.
  2. При дальнейшем загрязнении печени и всего организма появляются более серьезные проблемы со здоровьем: кисты, фибромы, тромбофлебит, аденомы, папилломы, развивается полиартрит и ревматизм.
  3. При сильной зашлакованности возникают параличи, необратимые заболевания нервной системы, онкологические заболевания и прочее.

Когда проводить чистку печени и зачем?

По мнению большинства людей, очистить печень нужно тогда, когда появляются признаки нарушений – боли, проблемы с кожей, плохое самочувствие и тяжесть в области органов пищеварения. На самом деле такие симптомы требуют консультации врача, а очищать печень нужно было заранее до появления клинической картины развивающегося недуга. Чистка – это не способ лечения, а методика профилактики болезней печени.

Для справки! Благодаря очищению печени в органе не будут накапливаться отравляющие вещества, а значит, орган сможет полноценно справляться со своими функциями.

Статистические подсчеты говорят, что ежегодно в организм человека попадает более 5 кг вредных веществ с алкоголем, жирной, жареной и копченой пищей. Под влиянием этих веществ начинают разрушаться и гибнуть клетки печени, замещаясь соединительной и жировой тканью. Без полноценного функционирования печени будет нарушаться работа других взаимосвязанных органов.

  • бессонница;
  • бледность кожного покрова;
  • нарушенный аппетит;
  • недомогание и слабость;
  • горечь во рту по утрам;
  • переменчивое настроение;
  • головокружение;
  • частые головные боли без причин на то;
  • проблемы с работой кишечника;
  • пигментация кожи в виде пятен и затемнения.

Для справки! Обязательно перед проведением чистки печени нужно удостовериться, что в желчном пузыре нет камней. В противном случае все манипуляции приведут к движению камней и надобности хирургического вмешательства.

Чтобы очищать печень без вреда для состояния и работы других внутренних органов, важно проверить себя на отсутствие противопоказаний к чистке. Ими являются:

  • инфекционные заболевания на стадии обострения;
  • сахарный диабет;
  • повышенная температура;
  • тошнота, понос, головные боли, общая слабость;
  • болезни внутренних органов на стадии обострения;
  • частые стрессы;
  • наличие крупных камней в желчном пузыре;
  • хронические болезни на стадии обострения;
  • период вынашивания плода;
  • лактация;
  • острые простудные болезни;
  • переутомление организма.

Также перед домашним очищением данного органа важно предварительно проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом по поводу целесообразности таких мероприятий. Существует множество методик для разгрузки печени, доверить право выбора лучше медицинскому специалисту.

Как очистить печень от алкоголя быстро и эффективно в домашних условиях

Злоупотребление спиртными напитками никогда не заканчивалось благоприятно. Это объясняется тем, что люди совсем не задумываются о том, как этанол влияет на клетки органа.

Чтобы быстро восстановиться в домашних условиях, необходимо придерживаться некоторых правил:

  1. Соблюдать особый режим.
  2. Включить в рацион полезные продукты.
  3. Вывести из организма остатки спиртного.
  4. Исключить употребление алкоголя.
  5. Начать прием поливитаминов, антиоксидантов и гепатопротекторов.

Если говорить о режиме, то после приема алкоголя человеку нужно полностью расслабиться. Можно поспать несколько лишних часов, принять горячую ванну или контрастный душ.

Если такая возможность отсутствует, то на работе следует вести себя максимально спокойно. Не стоит создавать конфликтных ситуаций. В перерывы нужно пить много воды и отдыхать. Необходимо помнить о том, что нервное напряжение ведет к ухудшению восстановительных процессов.

Вывести токсины поможет физическая нагрузка в виде пробежек и пеших прогулок. Упражнения лучше делать в хорошо проветриваемом помещении или на улице.

Чтобы полностью очистить печень от спиртного, понадобится 3 дня. Хотя при хроническом алкоголизме этот процесс затягивается на более длительное время. В решении проблемы поможет правильное питание. В рацион следует включить продукты, которые способствуют оттоку желчи и выведению токсических веществ, в виде:

Читайте также:  Печеночная энцефалопатия – симптомы, лечение

брокколи;

  • цветной капусты;
  • авокадо;
  • зелени;
  • лука;
  • рукколы;
  • моркови;
  • репы;
  • кабачков;
  • артишока;
  • тыквы.

При отсутствии признаков поражения печени стоит придерживаться некоторых правил:

  1. Употреблять в течение суток не меньше 2 л жидкости при условии того, что отсутствуют патологии сердца и почек.
  2. Исключить из рациона жареные, жирные, соленые и копченые продукты. Они только увеличивают нагрузку на орган, тем самым ухудшая работу.
  3. Запрещается в период восстановления есть борщ, щавель, дикую птицу и шоколад.
  4. Помогают быстро восстановиться свежие фрукты, овощи и зерновые крупы. Продукты, богатые клетчаткой, перед употреблением следует перетирать.
  5. Разрешено есть мясные и рыбные блюда нежирных сортов. Их отваривают или запекают.
  6. Выводят токсины и восстанавливают функциональность пищеварительного тракта кисломолочные продукты в виде йогурта, кефира или простокваши.
  7. Вместо чая и кофе лучше пить компоты и кисель.

Отхождению желчи способствует дыхательная гимнастика. Для этого нужно прилечь на пол, ноги согнуть в коленных суставах. Выполнить 10 глубоких вдохов грудной клеткой. Сделать перерыв на 15-20 секунд. Далее сделать 10 вдохов животом. Таким образом упражнение повторяют 3 раза.

Время бить тревогу

Печень редко дает о себе знать. Однако, благодаря некоторым признакам можно понять, что орган нуждается в очищении:

  • аллергические реакции,
  • головные боли,
  • слизистые выделения из горла и носа,
  • нарушение сна,
  • неприятный запах из ротовой полости,
  • нервозность,
  • быстрая утомляемость,
  • отрыжка,
  • расстройства органов пищеварительного тракта,
  • обильное газообразование, вздутие живота,
  • предрасположенность к запорам,
  • ощущение горечи в ротовой полости.

Из внешних проявлений, которые свидетельствуют о зашлакованности организма, стоит отметить:

  • угревую сыпь,
  • нездоровый цвет кожных покровов,
  • образование пигментных пятен.

При сильной интоксикации язык может покрываться налетом, а белки становятся желтыми. Помимо этого, люди отмечают болезненные ощущения в правом подреберье, особенно после употребления нездоровой пищи.

Орган обязательно необходимо чистить после курса применения антибиотиков или прочих лекарств с агрессивным составом, при злоупотреблении алкогольными напитками и наркотическими веществами.

Пожалуй, самая главная рекомендация — это проведение очищающий манипуляций до проявления неприятных симптомов. Если наблюдается сразу несколько симптомов интоксикации, то стоит задуматься о своем здоровье.

Основные правила очищения

Перед прохождением этой процедуры необходимо пройти УЗИ для исключения камней в желчном пузыре и оценки состояния органов пищеварения. Перед очисткой печени от жира для достижения максимального результата следует провести ряд подготовительных семь дней следует приступить к растительной диете, введя в рацион фрукты и овощи, стимулирующие выработку желчи: лимон, грейпфрут, свеклу, капусту. Ежедневный объем чистой воды должен быть не менее двух литров. Показано введение льняного масла. За трое суток до старта очистительных мероприятий нужно пить как можно больше кислого яблочного или терпкого свекольного сока, периодически прикладывая к правому подреберью теплую грелку. Этот комплекс процедур улучшает кровоток в сосудах, ускоряет ферментативные реакции. Не стоит опасаться временного послабления стула в этот период. Это и есть необходимый результат.

Одним из традиционных и хорошо зарекомендовавших себя домашних методов печеночной чистки является тюбаж минеральной водой. Пациент натощак с утра выпивает 200-250 миллилитров теплой жидкости, предварительно выпустив из нее газ. Для усиления эффекта можно добавить 5 граммов сорбита или сульфата магния. Через 15 минут после первой порции употребляется тот же объем. Далее важно лечь на правый бок, как минимум на полтора часа, подложив грелку под правое подреберье.

Советуем почитать

  • Особенности проведения тюбажа печени по Заболотному
  • Чистка печени травами: польза, виды, рецепты сборов
  • Как вывести токсины и шлаки из печени в домашних условиях

Травяной чай – рецепт очищения, который имеет положительные отзывы. Перед процедурой важно убедиться в отсутствии аллергии на его компоненты. Небыстрый, но выраженный лечебный эффект окажет сбор из полыни, мяты, ромашки, корней одуванчика, подорожника, взятых в равных пропорциях. Сырье смешать, заварить 2 чайные ложки 200 мл крутого кипятка, настоять четверть часа и пить за 20 минут до завтрака и полчаса до ночного сна в течение месяца. Этот отвар бережно, но действенно уберет из печени токсины.

Овес помогает избавить орган от жира, выводит холестерин из крови, снижает солевые отложения в суставах.

Основные правила очищения

Рецепт отвара:

  • овес неошелушенный – 2 стакана;
  • вода – 4 литра;
  • сухие листья брусники – 1 ст. л.;
  • березовые почки – 1 ложка;
  • измельченные плоды шиповника – 1 стакан;
  • кукурузные рыльца – 1 ст. л.

Промытые зерна смешать с травами, залить 3 литрами горячей воды, убрать на сутки для настаивания. В литре кипятка заварить шиповник и дать ему постоять. Через 24 часа в отвар овса всыпать рыльца и прокипятить 15 минут. Затем обе жидкости процедить и смешать. Употреблять 150 мл теплого настоя 4 раза в день за полчаса до еды 5 дней, после перерыва на такое же количество суток прием возобновить. Всего провести 3 курса подряд. На время лечения рекомендуется отказаться от жирного, копченого, жареного.

Какой информации не хватает в статье?

  • В каких случаях может быть опасной чистка
  • Как понять что печень нуждается в очищении
  • Больше рецептом домашнего очищения
  • Обзор специальных препаратов

Смотреть результаты

Читайте также:  Гемодез для чего назначают, показания к применению

Как почистить печень в домашних условиях и не оказаться на больничной койке

Для того чтобы очистить печень в домашних условиях, не достаточно применение лекарственных препаратов и других рецептов народной медицины. Для того чтобы эффект от процедуры был эффективен, и пациент не попал в больницу с осложнениями, нужно правильно подготовиться к предстоящему «мероприятию».

Чистку печени нужно выполнять при максимальной расслабленности, и настрое на прекрасный результат. Некоторое время нужно соблюдать легкую диету, лучше, если она будет вегетарианская.

Во избежание серьезных осложнений, нужно пройти курс антигельминтного лечения, и убедиться в том, что в организме нет лямблий.

Если вы не уверены, что сможете самостоятельно выполнить чистку печени, то лучше обратиться в медицинское учреждение.

Полезные ссылки:

Народные средства для чистки печени и кишечника

Кишечник необходимо чистить первым. Для опорожнения лучше всего подходит клизма на чистой кипяченой воде или легком отваре ромашки. На ночь перед очищением печени можно выпить таблетку слабительного. На утро не завтракать.

Народных методик очищения от токсинов существует множество. Одни рассчитаны на длительный курс и в основном подразумевают использование растительных настоев. Другими можно почиститься за один день. Только необходимо освободить для этого время.

Сорбит

Сорбит — продукт, широко используемый в диетическом питании, свободно продающийся в аптеках. Кроме сорбита понадобится минеральная вода. Предварительно воду выливают в емкость и медленно нагревают на огне, пока не выйдут пузырьки газа.

Сорбит оказывает абсорбирующее и разжижающее желчь действие. Притягивает токсины, способствует их выведению.

Народные средства для чистки печени и кишечника

Процедура проводится натощак. 3 ложки сорбита необходимо развести в 1 л минеральной воды, выпить медленными глотками половину. Затем улечься на правый бок, подложив на область печени грелку. Через 30 минут выпить вторую половину воды. Скоро настигнет обильная дефекация.

Лимонный сок и оливковое масло

Дает сильный желчегонный эффект. Только за сутки до применения способа нужно начать пить желчегонные травы. Готовить слабый настой корня одуванчика, кукурузных рылец, чистотела, репешка и пить по стакану 5-6 раз. На следующее утро выпивают натощак половину стакана оливкового масла и столько же лимонного сока.

После рекомендуется полный покой в течение часа. Пока не произойдет дефекация, нельзя принимать воду и пищу. В этот день лучше выбрать диетические блюда на крупах и натуральных фруктовых соках.

Дает сильный слабительный эффект, хорошо чистит кишечник и печень. Стакан изюма без косточек замачивают в теплой воде накануне чистки. Заранее покупают 1 л лечебной минеральной воды «Ессентуки» или «Нарзан».

Утром приготовить теплую грелку, открыть бутылки с водой и избавиться от пузырьков. Лечь в постель, приложить грелку к печени, начинать есть изюм, запивая минералкой. Вся процедура занимает около часа.

Еще полчаса понадобится, чтобы эффект достиг кишечника.

Травы

Травяные отвары и чаи пьют длительным курсом, от месяца до трех. Этот способ дает устойчивый эффект и хорошо восстанавливает функции органов.

Для желчегонного, очистительного и восстанавливающего действия подходят:

Народные средства для чистки печени и кишечника
  • Все части одуванчика;
  • Кукурузные рыльца;
  • Корень лопуха;
  • Чистотел;
  • Лист березы;
  • Бессмертник;
  • Расторопша;
  • Спорыш;
  • Репешок;
  • Полынь.

Каждый раз необходимо готовить свежий напиток. Можно брать 1 компонент или использовать смесь. 1 горсть заливают кружкой кипятка и настаивают. Выпивают теплым. За день можно выпивать по 1-2 порции настоя. Первую — натощак. Так постепенно очищается печень, желчный пузырь, желчные протоки, улучшается флора кишечника.

Чистка печени и кишечника благотворно скажется на работе других органов. Улучшится состав крови, пропадет тяжесть и боль, появится легкость. Слушайте свой организм и приступайте к очищению всякий раз, когда возникнут негативные симптомы.

Имеются противопоказания. Перед применением необходима консультация специалиста.

© 2018 – 2019, Все права защищены.

Чистка печени по системе

Масло оливы

Перед очищением печени вам необходимо очистить ваш толстый кишечник. Это связано с тем, что если толстый кишечник работает правильно и он чист, то рядом расположенные органы подогреваются его теплом. Но если в нем появляются бляшки и шлаки, то работа соседних органов сбивается, так как они недополучают тепла.

Очищение печени нетрадиционными средствами проводят систематически, но не забывайте выполнять ряд правил:

  1. В вашем кишечнике должны отсутствовать завалы и запоры. Кишечник должен быть абсолютно пустой, чтобы выводящие из вашей печени шлаки (холестериновые бляшки, билирубиновые камни, застоявшаяся черная желчь) смогли беспрепятственно выходить через анальное отверстие, не оставаясь в организме повторно.
  2. Масло оливы в данном рецепте можно заменить лишь рафинированным подсолнечным маслом. Не пытайтесь найти суррогатные заменители оливкового масла или лимона.
  3. Перед началом процедуры очищения печени, необходимо перейти на вегетарианский образ жизни (прекрасные показатели появляются при применении уринотерапии).
  4. Для достижения хороших анализов придерживайтесь биологического времени очищения (с часу до трех часов ночи), если ваш цикл повторяется, то с часу до трех часов днём, но с немного худшим результатом.
  5. Для получения отличных результатов нужно быть уверенным в мощных реконструктивных и созидательных способностях вашего тела.
Читайте также:  Как вылечить гепатит с в домашних условиях

Главное — совладайте со страхом, как в начале очистки, так и при выходе с организма различных отходов. Выходить из вас могут и размягчённые камни, зелёные чешуйки немалых размеров (примерно с грецкий орех), холестериновые пробки (в виде кусочков порезанных червей).

Во время применения процедуры по чистке печени, вам необходимо принимать по двести грамм сока с выжатого лимона и масла оливы. В начале первого дня очищения – поставьте себе клизму, затем в течение всего дня пейте свежевыжатый сок из яблок без ограничений по употреблению.

Во второй день очищения делайте все то же, что и в начальный день чистки.

В третий день чистки необходимо повторить все то же, что и в предыдущие дни, за таким исключением: сок яблочный пить необходимо лишь до часа дня (согласно биоритму, именно в это время печень находится в режиме расслабления). Затем необходимо лечь в кровать с грелкой и установить ее в области печени, в течение каждых 20 минут необходимо употреблять сок и масло. Порядок употребления таков: три ст. ложки масла оливы запить двумя ст. ложками сока выжатого лимона. По истечении двух часов грелку с печени можно убрать.

Шлаки выходят из организма примерно три раза в течение суток. Если же ваша очистка печени базировалась на применении уринотерапии, то камни первый раз выходят примерно через пять часов, второй раз где-то через восемь часов, третий, как показывает практика, через десять часов от начала вашей чистки. После того как вы посетили туалет в третий раз, необходимо поставить клизму, потом позавтракать кашей или фруктами и запить свежевыжатым соком. По завершении 12 часов необходимо поставить ещё клизму.

В течение всей недели ваше питание, как и образ жизни, должны быть вегетарианскими. Через ваш кишечник будут продолжать выходить описанные выше шлаки, цвет вашего кала будет светлым.

Вначале, этот способ очистки необходимо повторять раз в три месяца. На следующий календарный год необходимо уже раз в год. Если у вас в желчном пузыре образовались камни, хорошо есть по три лимона в течение дня. Лимон необходимо с цедрой натереть на тёрке, смешать с фруктовым сахаром или мёдом. Употреблять нужно примерно 2 месяца.

Нетрадиционная медицина: чистка по Неумывакину

Не менее часто люди обращаются к нетрадиционной медицине, одним из наиболее популярных способов является чистка по Неумывакину. Иван Павлович Неумывакин – ученый и народный целитель, предлагающий полностью отказаться от привычных медикаментов в пользу менее дорогостоящих и, казалось бы, непривычных, но эффективных средств.

Например, ученый выдвинул методику как почистить печень при помощи шиповника и сорбита. Для этого нужно:

  • подготовиться на протяжении 3 дней к чистке ежедневными клизмами;
  • начинать процесс профессор советует в пятницу, тогда требуется выпить, растворенный в 200 мл (стакане) воды, пакетик магнезии. Это слабительное средство. Причем, выпить от всего объема требуется только половину;
  • тогда же, в пятницу, отмеряем 7 столовых ложек сухих плодов шиповника, которые необходимо качественно измельчить. 5 столовых ложек получившейся смеси требуется залить тремя стаканами кипятка и оставить настаиваться на ночь;
  • перед сном нужно допить оставшийся раствор магнезии;
  • проснувшись утром в субботу, первым делом необходимо процедить настой шиповника, добавить на стакан две столовые ложки сорбита и выпить этот стакан раствора. После принятия шиповника с сорбитом, Иван Павлович настоятельно рекомендует отправиться обратно в постель на полчаса и провести там, на правом боку полчаса с грелкой под правым подреберьем;
  • по-прошествии часа от приема настоя, его прием снова повторить и опять же лечь на правый бок с грелкой на полчаса;
  • после получаса снова повторить процедуру в последний раз. К вечеру от шлаков, токсинов, камней и песка организм должен полностью избавиться.
Нетрадиционная медицина: чистка по Неумывакину

Предположительное время чистки – 8 часов.

Тем не менее, данный подход, как и все остальные, нуждается в строгом контроле и согласии с лечащим врачом, самолечение – главный враг на пути к выздоровлению.

Когда очищать печень противопоказано

Очищение печени категорически запрещено в следующих случаях:

  • желчнокаменная болезнь, дискинезия желчевыводящих протоков;
  • калькулёзный холецистит;
  • обтурационная желтуха;
  • острый панкреатит или гепатит, острая дистрофия печени;
  • холестаз, холелитиаз, энтероколит;
  • язва желудка или 12-перстной кишки;
  • обострение хронического или острое течение любого заболевания;
  • острые респираторные или инфекционные болезни на любом этапе течения;
  • наличие повышенной температуры, общей слабости;
  • в стрессовый или депрессивный период;
  • при беременности, в период кормления грудью, во время менструации;
  • при пониженном АД, наличии блокад сердца;
  • при болезнях органов дыхания, которые вызывают угнетение дыхания;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • патологии мочеточников.

Есть заболевания, при которых чистка печени и очищение желчного пузыря возможны только после разрешения лечащего врача. Среди них:

  • любые заболевания печени, поджелудочной железы и селезёнки;
  • гастриты, язвы желудка и 12-перстной кишки;
  • колиты и другие поражения кишечника.