Как чистить печень в домашних условиях овсом

Печень является своеобразным пропускным пунктом – фильтруя все, что попадает в организм, она нейтрализует яды, множество вредных веществ и поэтому неудивительно, что с возрастом нуждается в детоксикации. Наиболее часто в домашних условиях используется овес для очищения печени, так как злак воздействует на орган максимально мягко и эффективно.

Способы заваривания овса

Существует много различных рецептов овсяного отвара, который используют для лечения и очищения печени. Каждый из них имеет свои особенности.

  • Способ № 1. 100 г хорошенько вымытого овса (с шелухой) поместить в кастрюлю и залить 1 л воды. Поставить на плиту и дождаться, пока вода закипит. После этого нужно сделать огонь минимальным и дать лекарству повариться 20 минут. Закрыть кастрюлю крышкой, укутать полотенцем. После того как овсяный отвар остынет, его следует процедить. Принимать по 200 мл 3−4 раза в день. Курс лечения – 1−2 месяца.
  • Способ № 2. 2 стакана овса поместить в термос и залить 1 л кипятка. Средство должно простоять в термосе 12 часов, после чего его нужно отфильтровать. Принимать по 150 мл 3 раза в день до приема пищи (при желании можно добавить в напиток немного меда или сахара). Курс лечения – 2 месяца.

Не важно, какой из рецептов будет выбран, главное – чтобы средство готовилось только из качественных продуктов. Нельзя использовать овес, который предназначен для кормления скота. Его нужно покупать в специализированном магазине или аптеке. Людям, у которых есть проблемы с ЖКТ или почками, следует проконсультироваться с доктором перед тем, как начать очищение печени при помощи овсяного отвара.

Как заваривать овес? Оказывается, в этом нет ничего сложного. Главное – придерживаться всех рекомендаций конкретного рецепта.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

На воде

Давайте сначала кратко поговорим о том, какой овес лучше использовать для отвара. Мы рекомендуем приобрести зерна – пакеты с ними продаются в аптеках и крупных магазинах, достаточно просто промыть зерна под проточной холодной водой, прежде чем приготовить отвар.

Чаще всего для лечения используется обыкновенная вода – и мы расскажем, как приготовить отвар из овса несколькими разными способами. Выбирайте рецепт, который вам придется по душе.

Первый способ

  • Возьмите 100 грамм овса и влейте литр холодной воды;
  • Поставьте емкость на огонь под закрытой крышкой;
  • Дождитесь закипания и варите 20 минут.

Пить рекомендуется на протяжении двух месяцев по 0,5 литра ежедневно равными приемами. Используется для похудения и общего укрепления организма.

Второй рецепт

Чтобы приготовить овсяный отвар для лечения желудка:

  • Вскипятите 1 литр воды в кастрюле;
  • Добавьте 100 г овса;
  • Настаивайте 12 часов.

Такое средство можно пить на протяжении двух недель – трижды в день по половине стакана, обязательно на голодный желудок.

Какой овес брать и как его заваривать?

Существует три способа приготовления целебного состава. Овес можно отварить, настоять либо запарить. Главная задача – сохранить весь резерв полезных веществ, именно поэтому и надо знать, как правильно заварить овес для лечения печени.

Какой овес брать и как его заваривать?

Для приготовления лечебного средства не годятся хлопья «Геркулес», не подходит и овсяная мука. Следует купить натуральный необработанный (нешлифованный) овес (он продается в супермаркетах). Еще одна тонкость: если после замачивания зерен на поверхности воды окажется больше 2% злаков, то это некачественное сырье. Его нельзя использовать для лечения.

Какой овес брать и как его заваривать?

Отвар лучше готовить из расчета на один день, то есть на следующий день употребить свежую порцию. Оптимальная схема употребления овсяных отваров – пить их 1 месяц, затем сделать перерыв, и только потом продолжить лечение.

Какой овес брать и как его заваривать?

Противопоказания

  1. Индивидуальная непереносимость овса
  2. Желчекаменная болезнь
  3. Гипотония
  4. Диабет
  5. Почечная недостаточность
  6. Сердечная недостаточность
  7. Мигрени
  8. Беременность
  9. Ослабленный организм (во время заболеваний или при восстановлении после операций)

Возможные осложнения от употребления

  1. Головные боли
  2. Признаки аллергии (зуд, отечность, покраснение кожи)
  3. Расстройство желудка

Осложнения в основном возникают из-за злоупотребления продуктом. Важно — не переусердствовать и придерживаться рекомендованной нормы и продолжительности курса. Максимальный курс может составлять до 2 месяцев, с перерывом между лечением — не меньше месяца. Но лучше проходить курс 2 раза в год. Этого вполне достаточно для очищения.

Противопоказания

Польза злака неоспорима, но лечение печени овсом доступно не всем. Существует ряд противопоказаний. От применения злака необходимо отказаться при диагностировании следующих состояний:

  • Камни в полости желчного пузыря. Поскольку овес обладает желчегонными свойствами, он может спровоцировать движение конкрементов и закупорку протоков.
  • Частые головные боли.
  • Сложные заболевания почек. Очищение печени овсом сопровождается ускоренным выведением мочи, поэтому больные почки с такой нагрузкой могут не справиться.
  • Нарушение в работе органов пищеварительной системы.
  • Тяжелые болезни сердечно-сосудистой системы. В процессе чистки в кровь вбрасывается большой объем токсинов, что ускоряет работу миокарда. И при наличии хронических заболеваний не исключено развитие обострения.

Важно! В период применения овса необходимо полностью исключить из жизни табак и алкоголь.

От чистки печени овсом придется отказаться и в случае индивидуальной непереносимости злака. На нее указывают развитие отдышки, кожной сыпи, зуда.

Рецепты очищения печени овсом

Для чистки применяются зерна овса, но никак не овсяные хлопья, как думают многие. На полках супермаркетов овес в таком виде найти трудно, скорее всего, придется посетить рынок.

В арсенале народной медицины имеется много рецептов овсяных отваров, настоев, киселей и т. п. Наиболее эффективные из них:

  1. Берем 1 стакан зерен овса, тщательно промываем, заливаем 1 л воды, варим в течение 50 минут. После того как смесь остынет, процеживаем. Пьем по 100 мл 4-5 раз в день. Овсяный отвар очень полезное, общеукрепляющее средство, его можно употреблять на протяжении всей жизни.
  2. Измельчаем в кофемолке зерна овса. 1 ст. л. получившейся муки помещаем в термос и запариваем 1 л кипятка. Закрываем термос на 12 часов. По истечении этого времени открываем сосуд, пьем настой по 1 стакану 3 раза в день до еды. Отвар употребляем в течение 3 месяцев; очищение печени происходит медленно, но эффективно.
  3. Наливаем в кастрюлю 1,5 л воды, опускаем в нее любой серебряный предмет. Ставим на огонь, после закипания серебро убираем, а в воду добавляем 150 г предварительно промытых зерен овса. Варим в течение 15 минут, выключаем, оставляем настаиваться 2 часа. Полученный настой процеживаем и употребляем по 250 мл до еды 3 раза в день. Через 15 дней такого лечения уйдет тяжесть в правом подреберье, улучшится работа ЖКТ.
  4. Берем 1 стакан зерен овса, заливаем 4 стаканами очищенной воды, настаиваем на протяжении 24 часов. Берем 2 ст. л. размоченного зерна и, медленно пережевывая, кушаем его вместо завтрака. Через полчаса пьем 150 г воды, в которой находился овес. После этого 3 часа пищу не употребляем.
  5. Промываем 1 стакан неочищенных зерен овса, заливаем 1 л кипятка, варим на маленьком огне 30 минут. Настаиваем 3 часа, не забыв укутать кастрюлю в одеяло. Затем процеживаем, добавляем 1 ст. л. меда и сок половины лимона.

Во время очищающего лечения следует исключить из рациона копченные, жирные и острые блюда, пищу животного происхождения, молочные продукты, хлебобулочные и кондитерские изделия, сахар.

Отзывы о таком способе очищения в основном положительные. Методика оздоровления организма овсом одна из немногих, которые более-менее нормально воспринимаются докторами современной медицины. Овсяные очищения в домашних условиях рекомендуются всем, даже людям с ослабленными защитными силами организма, в частности больным после химиотерапии.

Процедура подготовки к очистке

Перед началом чистки, для ускоренного выведения токсинов из организма, обязательно очищение кишечника. Отсутствие подготовки приведет к обратному эффекту:

  • накоплению шлаков;
  • попаданию токсинов в кровь;
  • ухудшению самочувствия;
  • возможному отравлению.
Процедура подготовки к очистке

В этот же период составляется специальное меню, в котором преобладают растительные продукты. Рекомендуется потребление запаренного пшена, абрикосов, сыра, лимонов, хурмы. Соления, мясо, копчености, блюда из грибов, жареные яйца, рыба полностью исключаются.

Что даст такая процедура?

Очищение овсяным напитком является, пожалуй, самым безопасным способом детоксикации в домашних условиях.

Растение помогает:

  1. Повысить защитные функции организма (в том числе и укрепить общий иммунитет);
  2. Избавить от хронического кашля и ослабить симптомы астмы;
  3. Снять воспаление при обострении язвенной болезни, панкреатита или гастрита;
  4. Вывести камни из почек;
  5. Понизить уровень сахара в крови и очистить кровь;
  6. Очистить сосуды от холестерина;
  7. Улучшить состав крови;
  8. Восстановить нормальный почечный функционал;
  9. Запускает регенеративные процессы в печени (за счёт нормализации работы ЖКТ и снижения нагрузки на железу).
  10. Улучшить настроение и избавить от хронической усталости.

Кисель из овса – для очищения печени

Заваривать овес для очищения организма можно разными способами, есть вкусный рецепт киселя.

Кисель из овса рецепт для очищения печени:

Кисель из овса – для очищения печени
  1. пол килограмма обычных овсяных хлопьев засыпать в банку объемом в 3 литра;
  2. далее залить зерно 0,4 л кефира любой жирности;
  3. добавить в смесь для печени 1,5 л холодной воды, перемешать;
  4. закрыть банку крышкой и оставить в темном, теплом месте на 48 часов;
  5. далее процедить смесь;
  6. жидкость слить в отдельную посуду, а кашицу нужно промыть до получения прозрачной воды (жидкость от кашицы слить в другую посуду, она будет светлее);
  7. закрыть обе тары и оставить на 16 часов настаиваться до состояния расслоения на две части: белую и прозрачную;
  8. верхнюю часть нужно снять ложкой в посуду и хранить в холодильнике;
  9. нижняя жидкость – основа киселя;
  10. в основу нужно добавить 200 мл верхнего снятого слоя и поставить на тихий огонь плиты до кипения, кипятить 5 минут;
  11. пока кисель кипит в него можно бросить любые ягоды и мед (в небольшом количестве).
Читайте также:  Угнетение функции надпочечников симптомы

Пить кисель из овса по рецепту для очищения печени, нужно каждое утро в течение 20 дней вместо завтрака, в любом количестве. Хранить его нужно в холодильнике не более 21 дня.

Подготовка печени к лечению

Многим людям в возрасте от 25 лет стоит задуматься о здоровье своей печени. Нет причин для беспокойства только у тех, кто придерживается здорового образа жизни. Чистку печени можно проводить не только в качестве лечения, но и как профилактическую меру.

Чтобы приступить непосредственно к лечению, нужно пройти через подготовительный этап. Начинается он с очищения желудка, потом кишечника и, наконец, прямой кишки. Эти манипуляции необходимо провести во избежание отравления.

Желудок можно почистить, принимая специальный отвар. Для его приготовления потребуются:

  • весенние листья брусники;
  • трава полевого хвоща;
  • весенние листья березы;
  • семена подорожника.

По столовой ложке каждого из ингредиентов смешать и залить стаканом кипяченой воды, охлажденной до 60°C. Поставить на водяную баню и нагревать около получаса. Отвар нужно принимать натощак, по 50 мл трижды на день, курсом в 14 дней. Это средство подходит и для чистки кишечника.

В то же время, чтоб очистить прямую кишку, придется прибегнуть к клизмам. Делать их нужно через каждых 2 дня в течение двух недель. Для клизм нужно использовать отвар по описанному выше рецепту, разбавляя его кипяченой водой в соотношении 1:5.

На протяжении всего подготовительного этапа нужно обязательно придерживаться диеты. Необходимо исключить:

  • жареные продукты;
  • продукты с высоким содержанием жира;
  • продукты и напитки с кофеином;
  • алкоголь.