График базальной температуры при зачатии

Ведение базального графика несколько циклов помогает достаточно точно выявить момент поступления клетки в половые пути и контролировать ритмичность протекающих процессов. Имплантационное западение температуры является сигналом о прикреплении плодного яйца в матке.

Как и когда происходит имплантационное западение базальной температуры?

В период подготовки к беременности женщина знакомится с большим количеством новых, но всегда медицинских терминов, которые характеризуют разные этапы вынашивания.

На первых порах, когда женщина от планов переходит к желаемому периоду зачатия, появляется новый термин «имплантационное западение».

Что он обозначает и когда наблюдается? Насколько он важен для женщины, о чём свидетельствует? Попробуем разобраться в этом вопросе.

В период подготовки к беременности женщина знакомится с большим количеством новых, но всегда медицинских терминов, которые характеризуют разные этапы вынашивания.

На первых порах, когда женщина от планов переходит к желаемому периоду зачатия, появляется новый термин «имплантационное западение».

Что он обозначает и когда наблюдается? Насколько он важен для женщины, о чём свидетельствует? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Как происходит имплантационное западение базальной температуры?

Выражение «имплантационное западение» очень часто слышат те, кто хочет стать мамами, его употребляют на женских форумах. Если заглянуть в медицинские словари и справочники, то вряд ли вы найдёте там трактовку этого понятия. Мало информации об этом и в Интернете.

Очень много женщин считают, что имплантационное западение (ИЗ) базальной температуры — это и есть её снижение, которое характеризует период наступления овуляции. Но на практике это не совсем так.

Вышеуказанное снижение температуры  происходит в организме женщины уже после овуляции, то честь через некоторое время после зачатия. Оно является своеобразным показателем внедрения в полость матки оплодотворённой сперматозоидом яйцеклетки.

Ведь имплантация означает внедрение, в нашем случае прикрепление и первый период жизни эмбриона. ИЗ проявляется в резком и кратковременном (приблизительно на одни сутки) снижении базальной температуры, за которой следует ее стабильное повышение до отметки 37 градусов или немножко выше.

Напомним, то этот этап происходит в самые первые дни беременности, когда плацента ещё не начала свою функциональную деятельность.

Связано явление имплантационного западения с изменением гормонального фона женщины, другими словами — перестройкой организма.

Как и когда происходит имплантационное западение базальной температуры?

А теперь попробуем выяснить сроки, в какие это явление происходит на конкретном примере 28-дневного менструального цикла, овуляции и показаниях базальной температуры (БТ). При наступившем зачатии и беременности возможны такие изменения БТ.

В период первых 12 дней менструального цикла температура находится на уровне градусов. На 13-ый день, то есть за день до овуляции, показания градусника опускаются до 36.6 градусов. На 14-ый день, если наступила овуляция, температура будет чуть выше 37 градусов ( 37,1, 37,2).

На 19-ые сутки менструального цикла БТ показывает 37 градусов. Это и есть показатель имплантационного западения, то есть небольшого снижения температуры.

Очень часто женщины не придают такому явлению значения, просто не замечают такого снижения, которое характеризует период прикрепления плодного яйца к стенке матки. Это и есть незаметный, но самый первый вероятный признак наступления желанной беременности.

Уже на 20 день цикла градусник может показывать 37,2 градуса, а в последующие дни температура будет держаться на этой же отметке. Имплантационное западение на своём индивидуальном графике базальной температуры женщины отмечают, но не придают этому значения. Даже не все акушеры-гинекологи знают об этом явлении.

Если говорить о начале наступления беременности, то об этом свидетельствует не только имплантационное западение. Характерным симптомом её наступления могут быть и небольшие кровянистые выделения из влагалища.

Это называется имплантационное кровотечение, которое происходит как раз в результате «вживания» оплодотворённой яйцеклетки в эндометрий матки женщины.

Как правило, имплантация эмбриона происходит через неделю после полового акта без предохранения, выделения при этом очень незначительные и бывают не у всех женщин. В это время никаких изменений самочувствия, болей не происходит.

Читайте также:  Искривление носовой перегородки: как определить по рентгену

Верить или не верить?

На форумах женщины спрашивают, а всегда ли имплантационное западение означает, что беременность действительно наступила. На практике принято считать, что ИЗ является вероятным признаком беременности, но не на 100%. Ведь чтобы определить ИЗ, график базальной температуры нужно вести несколько месяцев.

К тому же на точность показателей термометра влияет очень много факторов. Это и смена климата, стресс, приём некоторых лекарств. Поэтому стоит обратить внимание и на другие признаки наступления беременности. Вас подташнивает, грудь увеличилась, аппетит прибавился? Тогда, вероятно, вы всё-таки беременны.

Специально для  Елена ТОЛОЧИК

Нормы значений базальной температуры

В норме температура тела здорового человека, измеренная таким же способом, как и базальная, находится в пределах 36-37,6 °C, с поправкой на индивидуальные особенности организма, на скорость метаболических процессов в клетках и его физическую активность.

Для женского организма на изменения температуры тела также оказывают влияние циклические изменения гормонального фона – в течение менструального цикла. Надо сказать, что временной период между месячными включает в себя три фазы.

  • Фолликулярная.

В течение которой происходит сама менструация (отсчет этой фазы ведется с первого дня месячных) и созревание доминантного фолликула, из которого впоследствии высвобождается созревшая яйцеклетка.

Длится этот период, в среднем, около 2-х недель, а температура тела женщины в это время самая низкая, как правило, не выше 36,8 °C.

В завершающие этот период один – два дня она опускается еще ниже – на 0,2-0,3 градуса.

  • Овуляторная.

Период высвобождения яйцеклетки из лопнувшего фолликула для оплодотворения, что сопровождается значительным гормональным выбросом.

Длительность овуляторного периода всего 1,5-2 суток и за это время базальная температура женщины подскакивает на 0,5 (±0,1) градусов, по сравнению с БТ в предыдущей фазе и становиться выше 37 °C.

  • Лютеиновая.

Фаза образования «желтого» тела вместо разорвавшегося фолликула, которое несет гормонообразующую функцию. Именно в этот период, при условии, что овуляция закончилась оплодотворением яйцеклетки, происходит прикрепление плодного яйца в матке (примерно через 6-10 суток после встречи яйцеклетки со сперматозоидом).

В течение лютеиновой фазы выработка андрогенов, эстрогенов и прогестерона яичниками женщины происходит в определенном, благоприятном для беременности, соотношении (преобладает синтез прогестерона).

Реакцией женского организма на повышенное содержание прогестерона становится повышенная базальная температура, которая сохраняется на уровне показателей БТ овуляторного периода (37,1-37,5 °C). 

Если базальная температура не понижается перед ожидаемыми месячными, то почти наверняка можно говорить о наступлении беременности.

Иногда, в момент имплантации плодного яйца, базальная температура резко падает (на 0,3-0,5 °C) на короткое время – максимум на 2-ое суток. Такое резкое понижение называется имплантационным западением.

После овуляции базальная температура вновь повышается (становиться выше 37 °C) и, если произошло оплодотворение, сохраняется на этом уровне примерно до 14 неделе беременности.

После чего показатели вновь достигают повышенного уровня и сохраняются такие значения, с возможными незначительными колебаниями (на 0,1-0,2 градуса) до 14-ой недели беременности. Такое западение связано с кратковременным усилением влияния эстрогенов в момент прикрепления плодного яйца к матке.

Во втором триместре поддержание необходимого гормонального фона становится функцией плаценты, образовавшейся на месте плодного яйца, и уровень базальной температуры, в норме, снова падает до уровня фолликулярной фазы (обычно, ниже 37 градусов).

Сколько должна быть при беременности? И сколько она должна держаться?

Каждый организм индивидуален, но в норме – 37,1 – 37,3, ровно столько температура составляет во время овуляции и такой остается, если наступила беременность. Стоит запомнить, что пограничная норма – 37.0. Если присутствует отклонение в 0,8 градусов в любую сторону, это повод идти к врачу или хотя бы следует проконсультироваться с медиком.

По поводу того, сколько она держится, ответ однозначен – от начала беременности и несколько первых месяцев, пока девушка вынашивает плод.

Нет западения на графике

Многие женщины, которые регулярно измеряют БТ, начинают паниковать, когда в день предполагаемых месячных видят на тесте две полоски, но на графике нет имплантационного западения базальной температуры. На самом деле повода для беспокойства нет. Во-первых, имплантация может не сопровождаться снижением базальной температуры. Во-вторых, иногда западение настолько незаметно, что женщина просто не обращает на него внимания. В-третьих, на результатах измерений могут сказаться различные факторы, вследствие которых температура будет немного выше или ниже реальной. Тем, кто очень переживает по этому поводу, можно посоветовать только посетить гинеколога, чтобы врач подтвердил наступление беременности.

Что это?

Базальная температура тела (БТТ) — это показатель, который измеряется в состоянии полного покоя, в заднем проходе, сразу после утреннего пробуждения. Она является отображением гормонального фона женщины и позволяет выявить проблемы в работе половых желез. Однако чаще БТТ используется для определения дней, благоприятных для зачатия.

Многие гинекологи советуют женщинам вести свой график базальной температуры. Особенно тем, кто планирует пополнение в семье. График базальной температуры при овуляции имеет свои особенности. Он позволяет вычислить наиболее подходящий день для того, чтобы забеременеть. Базальная температура напрямую зависит от гормональных процессов в организме женщины.

Зачем измерять БТ?

Тут есть две причины – для отслеживания состояния здоровья матери и ребенка, а также для планирования беременности.

Первая причина, как уже было сказано выше, помогает понять, все ли в порядке со здоровьем. А вторая причина помогает вычислить овуляцию. Когда женщина хочет родить ребенка, то ей необходимо определить, когда наступает овуляция. Когда наблюдается повышение БТ, это признак того, что она наступила, и сейчас наибольшая вероятность забеременеть.

Как измерять ее во время беременности?

Зачем измерять БТ?

Обязательно измерение следует проводить утром, сразу после сна, когда организм еще находится в состоянии покоя. Важный момент – желательно, чтобы сон был полноценным, минимум шесть часов. Измерять ее можно любым способом, но ректальный считается самым достоверным. Измерение таким способом должно проводиться не менее трех-четырех минут.

Оральный и вагинальный методы измерения также подойдут, однако время увеличивается до пяти минут. Подойдет любой градусник – как обычный ртутный, так и электронный. Желательно проводить измерения каждый день и отмечать их в тетради или специальном графике – так легче отследить динамику. Проводить процедуру надо каждый раз в одно и то же время, допустимое расхождение по времени – тридцать минут.

Признаки и ощущения

Понижение базальной температуры при имплантации плодного яйца не единственный и не всегда достоверный признак беременности.

Мы уже упоминали о том, что данные измерения не всегда могут быть достоверными, ведь на них влияет очень факторов. Поэтому кратковременные сниженные показатели не являются гарантом беременности.

К тому же некоторые женщины, которые дотошно ведут графики, вообще не отмечают изменений кривой на графике после наступления овуляции. Но спустя несколько дней тест показывает две полоски. И это не является свидетельством каких-либо отклонений.

Дополнительными подтверждениями благополучного зачатия являются признаки, которые можно зафиксировать без измерений ректальной температуры.

Главный из них – это кровотечение. В тот момент, когда зигота закрепляется в матке, она незначительно повреждает эндометрий. Поэтому из влагалища появляются мажущие выделения в небольшом количестве.

Следует обратить внимание на то, что подобное явление длится не более суток, а количество кровянистых выделений не превышает нескольких капель. Иногда эти выделения настолько малы, что женщина их не замечает. Иногда их просто нет.

Если же началось обильное влагалищное кровотечение, необходимо проконсультироваться с врачом. Так как этот признак является грозным признаком отклонения от нормы.

Незначительные болевые ощущения тянущего характера внизу живота, слабость и легкое недомогание также свидетельствуют о зарождении новой жизни. Однако не спешите кричать ура. Эти признаки могут быть и проявлением предменструального синдрома. Подробнее о том, как понять, что это — – читайте в статье.

Читайте также:  Норма толщины воротникового пространства в 13 недель у плода

В этот период женщина может отмечать некоторую болезненность в груди, а также ее увеличение. Утренняя тошнота и задержка месячных в дополнении ко всем перечисленным симптомам станут отличным поводом для использования теста, который, скорее всего, подтвердит наступившую беременность.

Некоторые связывают термин имплантационное западение с операцией пластической хирургии. Поспешим развеять этот миф. С пластикой этот термин не связан. Но имеет отношение к каждой женщине, находящейся в детородном возрасте.

Чтобы разобраться подробнее, нужно понимать, что менструальный цикл представляет собой три, сменяющие друг друга фазы. В течение первой фазы организм готовится к овуляции, то есть к созреванию яйцеклетки. Когда наступает вторая стадия, кислая влагалищная среда заменяется на щелочную. Это непременный фактор. Поэтому в это время возможность зачать ребеночка наиболее высока. Последняя, заключительная фаза — это, непосредственно, менструации. Имплантационное западение – явление характерное для второй фазы. Ее продолжительность, обычно, составляет сутки. Этот процесс отчетливо демонстрирует график базальных температур (БТ). Он находит свое выражение в резком снижении БТ с последующим скачком до 37°C и более. Явление фиксируется в первом триместре беременности. Температура близка к отметке в 37°C до того времени, пока не начнет функционировать плацента. В этот отрезок времени в организме беременной наблюдается гормональная перестройка.

Точность определения

Имплантационное западение температуры — это, кажется, верный признак беременности, но так ли все на самом деле? Даже если на графике четко видна картина западения, то это необязательно означает, что зачатие прошло успешно, а эмбрион уже внедрился в полость матки и продолжает развиваться. Не всегда снижение температуры свидетельствует о наступлении беременности.

Точность определения

Чтобы метод работал точно, нужно измерять БТ в течение минимум трех месяцев подряд. Кроме того, на температуру могут повлиять прием лекарственных препаратов, стресс или бессонница, смена погоды и тому подобное. Более точно поможет определить «интересное положение» тест на беременность после задержки месячных, а имплантационное западение — это всего лишь косвенный признак.

Как измерять БТ

Это показательная величина базовой температуры, измеряемая при полном спокойствии, совершенной неподвижности. Надо помнить, что на колебаниях БТ сказываются гормональные всплески.

Как это делается:

  • измеряется БТ в прямой кишке с помощью градусника;
  • процедура проводится каждый день утром;
  • манипуляцию следует делать в одно и то же время, лежа в кровати сразу после пробуждения.
Как измерять БТ

Наблюдения, проводящиеся на протяжении от шести месяцев до года, могут дать информацию для правильного вычисления овуляции. Если на графике после подъема отмечается понижение температуры на 1–1,5 градуса, значит, имплантация эмбриона успешно состоялась.

Почти все стремящиеся зачать ребенка женщины отмечают в индивидуальном графике БТ. До этих пор, невзирая на множество тестов для установления овуляции и беременности, наблюдение БТ остается довольно известным способом, рекомендованным гинекологами и применяемым как при естественном зачатии, так и при ЭКО.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Как делать укол в живот подкожно в протоколе ЭКО: инъекция самому себе

Всегда ли бывает имплантационное западение

Реакция организма на внедрение плодного яйца есть всегда. Но женщина может не заметить момент имплантационного западения по ряду причин:

  • неправильное проведение замеров;
  • несоблюдение режима;
  • простудное заболевание.

То, на какой день происходит имплантационное снижение температуры, зависит от продолжительности менструации, особенностей организма. Обычно яйцеклетке требуется 5-7 дней, чтобы достичь матки. Соответственно, западение будет обнаруживаться на 20-22 день цикла. Если у женщины продолжительный цикл, есть заболевания матки или маточных труб, яйцеклетка будет продвигаться медленнее. Тогда снижение показателей можно обнаружить на 25-28 день. Оба варианта являются нормальными.

Сколько длится период западения, почти не зависит от особенностей организма. Установка гормонального фона, необходимого для поддержания беременности, занимает 24 часа. Через сутки базальная температура достигает максимального значения и будет оставаться такой на протяжении всей беременности. На сколько градусов понизится температура при имплантации, зависит от уровня гормонов. В среднем это 0,2-0,4 градуса. Если цифры термометра после периода имплантационного западения снова снижаются — значит, произошла отслойка плодного яйца. Это самопроизвольное прекращение беременности, которое может возникнуть по различным причинам.